12月12日 プレパパママ教室（Web）を行いました

12月12日（日）zoomにてプレパパママ教室を行いました。

長良医療センターの助産師さん、先輩パパママ、参加者さん3名（3名ともパパママ揃ってのご参加でした）とスタッフ6名が参加しました。

初めに助産師さんから膜性の特徴、産前に気を付けておくこと、里帰り出産について、産後ケアについての話があり、その後ママグループ、パパグループに分けて先輩パパママとの交流会をしました。

多胎妊娠・出産は予想以上にハイリスクになります。そのため出産までに管理入院となってしまうことも多いです。無理せず体を休めたり、家事や上の子のお世話もいろいろな人の手を借りながら、少しずつやれる範囲内でしていけるといいですね。

里帰りのこと、上の子のこと、産後誰の協力が得られるかなど、ご夫婦で話し合いながら、準備しながら、無事、ご出産まで過ごしてくださいね。

産後はかなり体力的にも精神的にも厳しい状況になっていきますが、いずれにせよ、無理せず、頑張りすぎずでやっていきましょう。

スタッフも皆さんと伴走していきます。

Webおしゃべり会、プレパパママ教室何度参加していただいても結構です。

Webおしゃべり会・・・

12月17日（金）10時30分～11時30分

1月から3月までの予定については、こちらの記事で確認ください。

プレパパママ教室・・・

1月は予定がありません。

2月13日（多治見市保健センター）、3月13日（岐阜県ふれあい会館）に対面・オンラインの両方で開催します。

11月17日 事例研修会（岐阜地区）を行いました

11月17日（水）13時～14時15分まで、岐阜市長森コミュニティセンターにて、岐阜市・岐阜地区のエリア会議と事例研修会が行われ、多胎ネットスタッフ12人と保健師・助産師9人が参加しました。

「双子等妊娠期サポート事業」の事業説明の後、岐阜地区でのこれまでのサポートを振り返り5つのグループに分かれて多胎ネットスタッフと保健師・助産師さんが共に課題を見つけ、その原因を考察し、これまでの支援を評価したり今後の支援について考えたりしました。

どのグループからも専門職と多胎ネットが連携した妊娠期の支援の大切さを実感し合い、今後も連携していこうと確認し合いました。

多胎は妊娠期から支援の計画が立てやすく、適切な支援で産後の育児困難を大きく軽減することができます。大切な妊娠期の支援を外さないようにしたいものです。

11月14日 プレパパママ教室（Web）を行いました

11月14日　オンライン（zoom）でプレパパママ教室がありました。

長良医療センターの助産師さんと先輩パパママ、参加者さん2組（うち1組はパパも参加してくださいました）スタッフ5名の参加がありました。

助産師さんから、膜性の特徴や、多胎妊娠のリスクについての説明と、産後ケアの話をしていただき、参加者さんから質問をいただきました。

そのあと、パパグループ、ママグループに分かれて先輩パパママとの交流会をしました。

気になること、不安なこと、産後に大変だったこと、授乳のリズムなど、産前だけではなく、産後の話もしました。

多胎妊娠は、初産婦さんは言わずもがな、経産婦さんでも単胎の時とは異なり、長い妊娠期を乗り越えるのも一苦労ですが、少しでもお腹の張りなどを感じたら無理せず休みながら過ごしてくださいね。

また、おすまいの保健センターでもいろいろな情報を入手できますので、困ったときは相談してみるのもいいかもしれません。

最後に先輩パパママからの激励のメッセージをいただきました。

寒くなりますので、体調管理をしっかりとして風邪などおひきになりませんように。

ぎふ多胎ネットでは、プレパパママ教室を開催しています。次回（12月12日）はオンラインですが、2月、3月は対面とWebのミックスで開催します。

ふたごちゃん・みつごちゃんを妊娠されたら、まずはプレパパママ教室にご参加ください。

妊娠中、何度でもご参加いただけます。

当団体にご登録いただきますと、（県内の方は、母子手帳交付時に登録用紙をお配りしております）随時、担当を通じて連絡があると思いますので、参加の希望をお伝えください。

登録がお済みでない方は、当団体のホームページお問い合わせ、または、事務局までメールをいただければ、ご連絡させていただきます。

また、Webおしゃべり会を月に2回（11月25日10時30分～、12月6日13時30分～、12月17日10時30分～開催）開催しています。妊婦さん、産後のママ、ご家族方ぜひご参加くださいね！