12月12日 プレパパママ教室（Web）を行いました

12月12日（日）zoomにてプレパパママ教室を行いました。

長良医療センターの助産師さん、先輩パパママ、参加者さん3名（3名ともパパママ揃ってのご参加でした）とスタッフ6名が参加しました。

初めに助産師さんから膜性の特徴、産前に気を付けておくこと、里帰り出産について、産後ケアについての話があり、その後ママグループ、パパグループに分けて先輩パパママとの交流会をしました。

多胎妊娠・出産は予想以上にハイリスクになります。そのため出産までに管理入院となってしまうことも多いです。無理せず体を休めたり、家事や上の子のお世話もいろいろな人の手を借りながら、少しずつやれる範囲内でしていけるといいですね。

里帰りのこと、上の子のこと、産後誰の協力が得られるかなど、ご夫婦で話し合いながら、準備しながら、無事、ご出産まで過ごしてくださいね。

産後はかなり体力的にも精神的にも厳しい状況になっていきますが、いずれにせよ、無理せず、頑張りすぎずでやっていきましょう。

スタッフも皆さんと伴走していきます。

Webおしゃべり会、プレパパママ教室何度参加していただいても結構です。

Webおしゃべり会・・・

12月17日（金）10時30分～11時30分

1月から3月までの予定については、こちらの記事で確認ください。

プレパパママ教室・・・

1月は予定がありません。

2月13日（多治見市保健センター）、3月13日（岐阜県ふれあい会館）に対面・オンラインの両方で開催します。

11月14日 プレパパママ教室（Web）を行いました

11月14日　オンライン（zoom）でプレパパママ教室がありました。

長良医療センターの助産師さんと先輩パパママ、参加者さん2組（うち1組はパパも参加してくださいました）スタッフ5名の参加がありました。

助産師さんから、膜性の特徴や、多胎妊娠のリスクについての説明と、産後ケアの話をしていただき、参加者さんから質問をいただきました。

そのあと、パパグループ、ママグループに分かれて先輩パパママとの交流会をしました。

気になること、不安なこと、産後に大変だったこと、授乳のリズムなど、産前だけではなく、産後の話もしました。

多胎妊娠は、初産婦さんは言わずもがな、経産婦さんでも単胎の時とは異なり、長い妊娠期を乗り越えるのも一苦労ですが、少しでもお腹の張りなどを感じたら無理せず休みながら過ごしてくださいね。

また、おすまいの保健センターでもいろいろな情報を入手できますので、困ったときは相談してみるのもいいかもしれません。

最後に先輩パパママからの激励のメッセージをいただきました。

寒くなりますので、体調管理をしっかりとして風邪などおひきになりませんように。

ぎふ多胎ネットでは、プレパパママ教室を開催しています。次回（12月12日）はオンラインですが、2月、3月は対面とWebのミックスで開催します。

ふたごちゃん・みつごちゃんを妊娠されたら、まずはプレパパママ教室にご参加ください。

妊娠中、何度でもご参加いただけます。

当団体にご登録いただきますと、（県内の方は、母子手帳交付時に登録用紙をお配りしております）随時、担当を通じて連絡があると思いますので、参加の希望をお伝えください。

登録がお済みでない方は、当団体のホームページお問い合わせ、または、事務局までメールをいただければ、ご連絡させていただきます。

また、Webおしゃべり会を月に2回（11月25日10時30分～、12月6日13時30分～、12月17日10時30分～開催）開催しています。妊婦さん、産後のママ、ご家族方ぜひご参加くださいね！

10月10日 オンラインプレパパママ教室を行いました

10月10日にオンラインプレパパママ教室を行いました。

今回は、講師の先生2名、先輩パパママ1組、参加者さん5組、スタッフあわせて18名の参加がありました。

初めに、岐阜県立看護大学の名和先生より、それぞれの膜性の特性とリスク、週数ごとの注意点、多胎妊娠の場合に起こりやすいトラブルや出産、家族の役割についてのお話をいただきました。

個人によって差があるものの、ママは体調に気を配り無理をせず、家族で協力して、まずは胎児が呼吸を獲得する34週を目指し、そして次に多胎出産で最も多い36週、37週を目標に、出産まで頑張りましょうという言葉をいただきました。

次に、長良医療センターの助産師さんより、産後ケア、家族の役割等についてお話をいただきました。

家族が共倒れにならないように、産後ケアをしてくれる場所があることを気に留めておくだけでもずいぶんと気持ちが楽になります。それぞれお住まいの地域でも事前に確認しておくといいですね。

その後、ママとパパグループに分かれて先輩パパママと交流をしました。気になることや産後のことなど、あまり時間がない中でしたが、話をすることができました。

最後に先輩パパママからエールをいただき、閉会しました。

ぎふ多胎ネットでは、毎月プレパパママ教室を開催しています。12月まではオンラインですが、2月、3月は対面とWebのミックスで開催します。

ふたごちゃん・みつごちゃんを妊娠されたら、まずはプレパパママ教室にご参加ください。

妊娠中、何度でもご参加いただけます。

当団体にご登録いただきますと、（県内の方は、母子手帳交付時に登録用紙をお配りしております）随時、担当を通じて連絡があると思いますので、参加の希望をお伝えください。

登録がお済みでない方は、当団体のホームページお問い合わせ、または、事務局までメールをいただければ、ご連絡させていただきます。

また、Webおしゃべり会を月に2回（10月は12日13時30分～、28日10時30分～開催）、11月にはにこにこ子育て教室の会場開催や、11月27日の多胎おしゃべり会もありますので、妊婦さん、産後のママ、ご家族方ぜひご参加くださいね！

※上記のイベントについては、既に案内を一斉メールにて配信しています。メールが届いていない方は、担当か事務局までご連絡ください。